2018/04/24 常常都有人問我一週練幾天 我都回答7天 大家都很驚訝 不過我都告訴大家 健身就是我的生活 一天沒運動就覺得少了什麼 但我可以跟你們說 健身不會背叛你 付出多少回報多少 我相信天天運動對很多人來說肯能比較困難 但至少要求自己一週堅持3天 養成良好的運動習慣 #workout #world gym #keep going #brother #life Tags: 0 comments 5 likes 0 shares Share this: 黃偉杰 damon About author not provided 『雙北、桃園地區』自由教練 工作邀約 A journey of a thousand miles begins with a single step 844 followers 799 likes "https://goo.gl/forms/613dpVDv1pM90MWi2" View all posts